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WASEDA CLUB 関西支部

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ピラティスって?

1900年初頭にドイツの看護師Joeph Herburtes Pilates によって考案されたエクササイズで元来負傷兵達がベッドの上でできるリハビリとして開発されました。

「私のやり方は正しいんだ。私を見てほしい。

アスピリンを飲んだことはないし、ケガをした日は1日だってない。

国中(アメリカ)が、世界中が私のエクササイズを行えば、もっと幸せな毎日が送れるはずだ。」

創始者 ジョセフ・ピラティスの言葉(当時86歳)



 

 

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