8月よりプライベートピラティス

8月より通常レッスン前の時間にプライベートピラティスいかがですか？

プライベートレッスンは理解を深めより効果を早める。

ピラティスでは自分自身のアライメントや癖を自分で気づくことから始まります。

 

プライベートレッスンはこんな方にお勧めです

★ピラティスをするのは初めてでレッスンについていけるか不安な方

★動きがわからない方

★思うように効果がでない方

★妊娠中、ケガなどで動きが制限される方

★より深く理解されたい方

毎週月・火・木　9：30～9：50

別途：ワセダ会員　２５００円（２０分）

非会員　　　３０００円